That's me

Hi, ich bin Julia, 2-fach Mama und Fitnesscoach. Ein gesunder & fitter Lifestyle ist für mich die Basis des Lebens und meine absolute Energiequelle.

 

Mein Motto: "You own your outcome!" 

 

Bereits während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin entdeckte ich meine Faszination für Bewegung und Sport und setzte meinen Schwerpunkt auf die Sportphysiotherapie. Vor 10 Jahren habe ich mich dann dazu entschieden, mich komplett dem Fitnessbereich zu widmen und arbeite seitdem als Coach, Ausbilderin und Headtrainerin.

 

Ich liebe vor allem intensive Kurskonzepte, in denen man in kürzester Zeit effizient und effektiv arbeitet um maximalen Output zu haben und nachhaltig fitter zu werden. Meine absolute Leidenschaft gilt dem bellicon Minitrampolin. Es ist für mich das perfekte Trainingsgerät, um sowohl Kraft als auch Ausdauer zu verbessern und gleichzeitig Gelenke zu schonen, Gewebe zu straffen und den Beckenboden zu stärken. Ich bin als Head of Content für die Online Trainingsplattform der bellicon AG verantwortlich und kann so meine Kreativität in Trainingsgestaltung ausleben und meine Begeisterung für das Minitrampolin mit vielen Menschen teilen.

 

Neben meiner Tätigkeit als Online Trainerin bin ich regelmäßig mit Fitnessreisen unterwegs, immer auch in Kombination mit dem bellicon® Minitrampolin.

 

Meine größte Motivation ist es, andere zu motivieren, gesünder und fitter zu leben. Ich glaube fest daran, dass ein aktiver Lebensstil, ein fitter Körper und ein starkes Mindset der Schlüssel zu einem gesunden und langen Leben sind und ich freue mich darauf, auch Dich auf Deinem Weg zu unterstützen.